SENAM ZUMBA LOVER’S DILINGKUNGAN DINAS PANGAN PERTANIAN DAN PERIKANAN KOTA PONTIANAK

Jum’at, tanggal 27 Oktober 2023, pukul 07.30 wib – selesai, bertempat halaman Dinas Pangan Pertanian dan Perikanan Kota Pontianak kembali dilaksanakan olahraga yaitu Senam Zumba dengan Instruktur Zin July. Dimana ritme iringan musik dengan gerakan yang cepat tidak hanya menyenangkan tetapi juga dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan karena dapat menjaga berat badan, melatih pernapasan, melatih otot - otot sendi serta tulang.menjaga kesehatan jantung, mengendalikan tekanan darah dan mengurangi stres serta memperbaiki mood.

Kegiatan senam apapun namanya senam tetap mempunyai nilai positif untuk membiasakan perilaku sehat dan untuk meningkatkan kebugaran. Dengan rajin melakukan aktifitas fisik untuk mendukung Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) dimana salah satu fokus kegiatannya adalah rajin melakukan aktifitas fisik minimal 30 menit setiap hari.

Dengan diadakan kegiatan olahraga bersama- sama di lingkungan Dinas Pangan Pertanian dan Perikanan Kota Pontianak dapat menjalin silahturahmi sesama pegawai.

Dokumentasi

1. Instruktur Zin July dan Neny

2. Pegawai Di Lingkungan Dinas Pangan dan Pertanian Kota Pontianak Melaksanakan Kegiatan Senam Zumba

3. Fhoto Bersama Peserta Senam Zumba dan Instruktur Senam Zumba

(Sekretariat DPPP, Author wwy, Dokumentasi wwy,Rihan,Paryono Editor Rina) 

Op. Kesekretariatan